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08 '19
腰やひざに痛みのある方に、激しい運動や、長時間のウォーキングはちょっときついですよね。 だからといって運動しな…
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08 '19
肌の調子が… カラダが疲れやすい… といった不調を感じ始めたりしていませんか？ 血液の流れが悪いことでカラダに…
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08 '19
ビールは東洋医学的に食欲を増進させ、消化する力を高めるといわれています。 そしてカラダに溜まった余分な熱をおさ…
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07 '19
お子さんの能力を伸ばし、想像力や創造力のある子に育ってほしいと願う方は多いと思います。 一緒に料理を作ることで…
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07 '19
タンパク質を構成しているアミノ酸は、筋肉や肌のほかに内臓の働きを支えたり、血液の材料になっています。 そのため…
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07 '19
夏の紫外線対策が必要なのは、「お肌」だけではありませんよ。 目にも大きな影響を与えますので、しっかりUVカット…
03
07 '19
鼻の筋肉が弱くなったり、硬くなってしまうと「鼻筋」が曲がったり、呼吸がしにくくなってしまいます。 そこでおスス…
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06 '19
マンゴーは、東洋医学的に胃の機能を回復して、嘔吐を止める働きがあるようです。 さらには熱を収めて高血圧が起こり…
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06 '19
キムチにはカプサイシン、アリシンなどエネルギーの代謝をアップさせる成分が豊富に含まれています。 炒めものや和え…
04
06 '19
唾液に「パロチン」という老化防止に効くホルモンが含まれています。 でも、現代人は柔らかい食べ物が昔と比べ多く、…