アボカド

運動不足、食の偏りによって腸の機能が低下すると、肥満体質になりやすくなります。
腸内に肥満を抑制する菌と肥満を促進させる菌があり、同じものを食べているのに太る人とそうでない人の違いは、この菌の影響と言われています。
たくさん食べていないのに太ってしまう方は、腸内細菌のバランスが崩れている可能性がありますので、食物繊維や乳酸菌を摂ることで、腸をキレイにすることを心掛けましょう。

お問い合わせ        043-224-8201