赤ら顔

朝起きて気になるのが、顔のむくみ。
特に「目の下まぶた」は、むくみによって「くすみ」が目立ちやすい場所です。
そこで、ケアをする簡単な方法をご紹介!
①目頭側、黒目の下、目じり側、と3箇所を指で軽く押します。
やり方は、目の下に「両手の中指」を重ねてあてて、鈍い痛みを感じる程度の力で「目頭側」から指圧します。
②押したあとはパッと放す。
目の血流がフワ〜ッと促進されるんです。
③最後に、目頭から目じりにむかって、ス〜ッと2,3回軽くなでる。
目の下がスッキリ!

朝出かける前に、鏡をみながら実践してみましょう!
今日もすてきなあなたでいてください。

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