日本酒

私たちはストレスが溜まると、興奮を鎮める脳内物質セロトニンが不足してイライラしてしまいます。
そんなとき、「日本酒」を少し飲むといいでしょう。「日本酒」には、アミノ酸が豊富に含まれていますから、セロトニンを補い、ストレスの解消につながります。
さらにアミノ酸には免疫を調整したり、抗がん作用などがありますから、生活習慣病の予防にもつながります。
ス・テ・キ。

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