Lemon

濃い味がものすごく大好き。
でも、高血圧で塩分の摂りすぎに注意しなければならない。。。

そのようにお悩みの方も多いのではないでしょうか。
そこで、お肉やお魚、サラダなどに、「レモン」を積極的に活用してみてください。
料理の下ごしらえに、うまくレモンを活用すれば、塩分をたくさん使わなくてもおいしくいただくことができます。
そして、ビタミンCも豊富に含まれていますので、風邪やお肌のトラブルにも最適ですね。

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