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夏場は、どうしてもクーラーで体を冷やしてしまいがちです。
特に、長時間冷たい風にあたっていると、人間が本来もっている、体温を調節するセンサーが衰えてきて、体のバランスを大きく崩してしまうのです。
そのようなことにならないよう、オフィスや家に長時間い続ける時は、特に下半身をしっかり温めるようにしてください。

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