ゴハン

よく噛んで食事をすることは、脳全体に刺激をあたえて、脳の血管が拡張するといわれています。
さらには、バロチンという唾液腺からでるホルモンによって、老化防止をする効果もあるのです。
また、口元を刺激することで唇の色を決める血行を良くし、ハリと潤いをもたらします。
お正月においしいものをたくさん食べているけれども、ついかむ回数が少なくなっている…
なんて方も多いのではないでしょうか。

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