せっかち

せっかちな性格の人は、一般的にストレスを感じやすく「ノルアドレナリン」を過剰に分泌させやすいといわれております。
これは、ホルモンとして放出される神経伝達物質の一つで、不安や恐怖に深く関係があるといわれるものです。このホルモンが増加すると、血圧がグングンあがり、コレステロールも上昇、血液が固まりやすくなって、血管のつまりがおこりやすくなってしまうのです。
ちょっとイライラしやすいなぁという方は、深呼吸をしたり、のんびりした気持ちを心がけましょう。
怒っても何もいいことはありません。

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