きゅうり

夏になると、ついつい水分を摂り過ぎてしまう。。。
そのような方も多いですよね。
東洋医学的には、カラダにこもった余分な水分の排泄をうながす働きがあります。
元々冷え性の方には、あまりお勧めしませんが、カラダに熱がこもりやすい方は、熱もおさめてくれるのでとてもよい食材です。
夏にとれた新鮮なキュウリでむくみをキレイにしていきましょう。

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