暑い日のビールはおいしい！
でも飲みすぎにはご用心です。
適量であれば血管を広げて血流促進につながりますが、飲みすぎると「血圧」や「コレステロール」「血糖値」などが急上昇します。
おいしいお酒もほどほどに止めておくことが夏を健康に過ごす第一歩ですよ。