最近どうも、顔が老けて見える。
そのように感じる方は、少し「口角」をあげる意識をしてみましょう！「口角」とは、笑うとクッと上にあがる、口の両端です。
ここを上げる意識をするだけで、「口輪筋」が鍛えられ、顔の輪郭が崩れにくくなります。
そして、笑顔が多ければ、それだけ気分も明るくなります。
ぜひ、少しずつでも意識してみてくださいね！