blood

中華料理に使われることの多い松の実。 中国では滋養強壮の食品として重宝されています。 松の実は東洋医学的に「潤…

がん

肌の調子が… カラダが疲れやすい… といった不調を感じ始めたりしていませんか? 血液の流れが悪いことでカラダに…

過去に掲載しました記事内容の中で、植物性の粘性物質を「ムチン」と誤って表示してしまいました。 訂正してお詫び申…

バスルーム

皆さんの入浴方法はどんな感じでしょうか。 お湯の温度や何をつかって体を洗うかなど、人・家庭によって様々な方法、…

smoking

禁煙を始めてから1〜2年で心筋梗塞のリスクが、禁煙前の3分の2まで下がるといわれています。 脳卒中、がんなども…

日本酒

日本酒には活性物質ペプチドという記憶能力を改善する成分が含まれています。 またその効果として健忘症にいいとされ…

日光

寒さを感じると、血管が収縮しやすくなります。 その状態で冷たい水で顔を洗ったり、顔を洗ったりすると、血圧が急激…

大豆

体脂肪を減らしたり、筋肉量を増やしてくれるが「成長ホルモン」。 美肌成分のコラーゲンを作ってくれるのが「女性ホ…

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