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もうお花見はされましたか?
今日明日とせっかくの週末なのにお天気は微妙ですね。。。
せっかくのお花見シーズン、昼間からお酒をクイッといきたいところです。

なにげなく飲んでいるビール。
実は、便秘を解消する力があるらしいのです。
ビールの中にはホップというものが含まれています。このホップが、痛みを和らげたり、睡眠を促したり、胃腸を活発にする働きをもっているんですね。ですから、腸が動かないために起こっている便秘には、便を送り出して便秘解消につなげることができるんです。
1日500mlぐらいを目安らしいのですが、もちろん、アルコールですので人によって適量がありますので、飲みすぎには注意ですよ!!

お天気が回復するのを祈りましょう。

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