大豆

体脂肪を減らしたり、筋肉量を増やしてくれるが「成長ホルモン」。 美肌成分のコラーゲンを作ってくれるのが「女性ホ…

walking-2

ウォーキングを最低20分以上続けると、ベータエンドルフィン、ドーパミンなどの脳内ホルモンが多く分泌されることが…

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20〜30代の男女を比べてみますと、がんの発症率は、女性のほうが男性より3倍も高いというデータがあります。 女…

日光

当然ですが、頭皮というものはお肌の延長線上でつながっているため、顔やカラダと同じように「乾燥」したり「老化」し…

がん

玉ねぎには「ケルセチン」というすばらしい成分が含まれています。 この成分はポリフェノールの一種である「フラボノ…

煮魚

障害がある人たちを対象にした料理教室が各地で盛んに開かれているそうです。 体が不自由でも使える調理道具や手軽に…

きんぴら

夏の日焼けした肌や「あせも」などの湿疹が収まらず困っている方へ緊急連絡です。 「ごぼう」を使ったお風呂に入ると…

白ワイン

白ワインは赤ワインに比べて抗酸化作用のあるポリフェノール含有量は少ないのですが、強力な「殺菌作用」があることが…

pig

岐阜県は9日、岐阜市の養豚場で死んだ豚を検査し、豚コレラのウイルスが検出されたと発表しました。 豚コレラはアジ…

tuukin

性行為などで感染する梅毒の6月までの患者数が3236人に上り、昨年同期の2613人を大きく上回ったことが国立感…

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