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鼻の筋肉が弱くなったり、硬くなってしまうと「鼻筋」が曲がったり、呼吸がしにくくなってしまいます。 そこでおスス…

口臭

マンゴーは、東洋医学的に胃の機能を回復して、嘔吐を止める働きがあるようです。 さらには熱を収めて高血圧が起こり…

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キムチにはカプサイシン、アリシンなどエネルギーの代謝をアップさせる成分が豊富に含まれています。 炒めものや和え…

口角

唾液に「パロチン」という老化防止に効くホルモンが含まれています。 でも、現代人は柔らかい食べ物が昔と比べ多く、…

口

お昼寝を有効に活用するには、脳とカラダの睡眠を上手に使い分けることが大切です。 「脳」が休息している気持ちいい…

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血中のフィブリノーゲンというタンパク質が、フェブリンに変化し、それが集まって血栓ができます。 納豆にはナットウ…

がん

春スキーや登山など外へ出かける方も多いと思いますが、その肌大丈夫ですか? シミができやすい方は、紫外線による表…

老眼

ダイエットで極端に食事を減らす方が多くいらっしゃいますが、これはとても危険です。 運動をする時間がない、外で運…

漬物

発酵する漬物は、長く漬け込むとすっぱくなっていきます。 これは乳酸菌がどんどん増えていくからです。 乳酸菌の数…

たまご

コレステロールが気になる方は多いのではないでしょうか。 その中でも多くの方が卵を控えがちにしています。 でも、…

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