シミ

睡眠不足は老化につながりますが…

ニキビ

指の腹を使ったマッサージで、年…

昼寝

就寝中は、カラダがリラックスモ…

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肥満にも色々タイプがあるのです…

紫外線

夏の紫外線対策が必要なのは、「…

がん

タンパク質を構成しているアミノ…

赤ら顔

ハードな運動で一気にかく汗は「…

kimchi

キムチにはカプサイシン、アリシ…

紫外線

腰やひざに痛みのある方に、激し…

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みぞおちや背中がとにかく痛い……

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近年、「メタボリックシンドロー…

coffee

コーヒーは、中枢神経に働きかけ…