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厚生労働省は、災害時に便利な乳児用液体ミルクの流通を解禁するための省令を改正し、施行することを明らかにしました…

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肥満にも色々タイプがあるのですが、この時期は、「水分」と「脂肪」の代謝が悪くて、肥満になるケースが多いです。 …

脳

予防接種は子供向けばかりではありません。 ワクチンを受けないと大人でも無防備な感染症があるのです。 その一つが…

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厚生労働省は、平成25~34年度の10年間にわたる国民の健康づくり計画「健康日本21」で定めた、肥満度や生活習…

子ども

夏に乳幼児がかかりやすいウイルス性の感染症「ヘルパンギーナ」が各地で流行し、山形、新潟、静岡各県の定点当たりの…

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私たちの睡眠にはリズムがあって、 脳が眠っている【ノンレム睡眠】と、 睡眠中でも脳は起きて活動している【レム睡…

唾液

一日の中で、口の中の細菌が一番多いのは朝起きたときです。 起きたらすぐに口内細菌をキレイに落すと、朝食時に悪玉…

シミ

洗顔後に、すぐに潤いを保とうと化粧水をつける方が多くいらっしゃると思います。 でもそれはあまり好ましくないので…

紫外線

腰やひざに痛みのある方に、激しい運動や、長時間のウォーキングはちょっときついですよね。 だからといって運動しな…

レタス

サラダに使うことが多い「レタス」は、95%が「水分」です。 胃腸にとてもやさしく、利尿作用があります。 また、…

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